Durerile articulare pot fi resimțite în mai multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi agravate de factori de risc precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, diverse alte afecțiuni medicale. Disconfortul poate fi continuu sau repetat, adesea articulația se poate simți strânsă (în special dimineața), dureroasă sau iritată. Disconfortul poate restrânge capacitatea pacientului de a efectua activități tipice, iar durerea severă poate influența calitatea vieții. Tratamentul disconfortului articular ar trebui să se concentreze nu numai pe durere, ci și pe caracteristicile afectate (1).
Cine prezintă un risc mai mare de durere articulară?
Persoanele care trec la un pericol mai mare de durere articulară sunt:
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut leziuni anterioare la o articulație;
-
folosește o articulație specifică în mod constant (activități mecanice);
-
aveți artrită sau diverse alte probleme persistente;
-
ai anxietate, anxietate sau tensiune;
În timpul evaluării, medicul va examina cu siguranță persoana și va solicita întrebări pentru a identifica ce ar putea declanșa disconfortul. activează disconfortul. Pacientul trebuie să informeze medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început durerea articulară, care este istoricul familial de disconfort articular. Un examen al articulației afectate va adera cu siguranță, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă activitatea este afectată. Cu siguranță, medicul va căuta, de asemenea, semne de leziuni ale țesuturilor musculare, tendoanelor, ligamentelor.
Dacă este necesar, medicul poate cere clientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, pinteni osoși sau diverse alte probleme) sau examinări de sânge (ajută la validarea unui diagnostic medical și la eliminarea afecțiunilor care pot provoca disconfort) (1 ).Acolo Ce trebuie să știm despre durerile de articulații și modul de tratament? Din articolul nostru În acest articol, vă spunem care sunt motivele, simptomele și opțiunile de tratament pentru disconfortul articular.
Factori de risc pentru durerea articulară
Operele literare clinice menționează mai mulți factori de pericol care preferă apariția durerilor articulare, provocând uzura articulațiilor și starea de bine a persoanei. Aspectele de pericol vital pentru durerile articulare sunt următoarele:
-
Vârsta: predomină mai multe tipuri de artrită, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, pericolul dezvoltării acesteia crește odată cu înaintarea în vârstă, manifestându-se în mod specific la persoanele de peste 65 de ani, deoarece articulațiile slăbesc;
-
sex: femeile sunt mai predispuse să dezvolte artrită reumatoidă, în timp ce bărbații sunt mai susceptibili de a dezvolta dureri de gută. În plus, femeile au un pericol mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrită a genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un risc mai mare de a crea coxartroză (osteoartrită de șold);
-
tendință genetică: dacă o rudă suferă de boli articulare, aceasta crește amenințarea de a dezvolta anumite tipuri de artrită la persoanele asociate;
-
greutate: excesul de greutate este un aspect de amenințare sistemică, în special la nivelul genunchiului. Tesutul adipos joaca o functie principala in activarea cascadei inflamatorii, din cauza presiunii exercitate de greutate asupra articulatiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că greutatea excesivă poate declanșa inflamarea articulațiilor în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
leziuni: accidentele și infecțiile sunt un factor de pericol în afectarea articulațiilor și pot provoca afecțiuni articulare la o vârstă fragedă. Reprezentanții contagioși pot fi infecții și bacterii. Articulațiile traumatizate sunt mai susceptibile de a stabili inflamația articulațiilor în timp decât cele neafectate;
-
antecedentele medicale (defecte articulare): prezența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate spori amenințarea osteoartritei. Tulburările de plasare articulară (inegalitatea membrelor inferioare, probleme fixe) și traumatismele osteoarticulare (luxații, exerciții fizice excesive) pot declanșa apariția unor afecțiuni la o vârstă fragedă;
-
ocupație și stil de viață: persoanele care au o anumită ocupație sau desfășoară o activitate fizică sportivă susținută (care solicită mult mai multe articulații) prezintă un pericol mai mare de a dezvolta boli cronice articulare, inclusiv la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea diagnosticului medical al durerii articulare
Se efectuează mai multe examinări pentru a detecta inflamația articulară sau artroza.
Examenul medical al individului
Sunt examinate respectarea:
-
Semnele și simptomele și atributele disconfortului: cum și când are loc durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul de durere, unde se află, unde iradiază, progresul durerii și feedback-ul la tratament;
-
varietatea articulațiilor implicate;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
altă boală a persoanei investigate.
Examene de laborator de cercetare
Se efectuează analize de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a descoperi markeri de inflamație sau infecție, factor reumatoid, analiza lichidului sinovial.
Examene imagistice
Razele X sunt doar una dintre cele mai frecvent utilizate metode. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a identifica degenerescenta articulară, permițând vizualizarea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ultrasunetele pot fi utilizate pentru a arunca o privire asupra articulațiilor, cartilajului în toate planurile, ajută la diagnosticul medical diferențial al osteoartritei de la diferite alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este una dintre cele mai sensibile abordări de detectare a unor afecțiuni articulare.
Terapia disconfortului articular
Disconfortul articular poate fi tratat pentru a ajuta pacientul. Uneori, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a unor antrenamente simple. De multe ori, disconfortul poate fi sporit cu medicamente prescrise de un profesionist sau prin intervenție chirurgicală. Iată una dintre cele mai populare alternative de tratament!
Terapia disconfortului articular la domiciliu
-
Aplicarea de comprese reci sau calde pe locul afectat, pentru o perioadă scurtă de timp, de câteva ori pe zi.
-
Antrenament: mers pe jos, exerciții cardiovasculare, înot, extindere. Este recomandat să anunțați medicul înainte de a începe un program de exerciții.
-
Scăderea în greutate: poate fi o metodă de eliminare a disconfortului, dacă este esențial să scadă stresul asupra articulațiilor.
-
Terapiile topice: sunt loțiuni sau geluri care sunt utilizate peste zona articulației afectate.
Dacă aceste tratamente nu ameliorează durerea, medicul poate prescrie:
-
gadget-uri de asistență;
-
tratament fizic sau ocupațional: include un program de sănătate și fitness care ajută la creșterea versatilității și la eliminarea durerii;
-
antidepresive: dacă durerile articulare afectează odihna, se pot recomanda antidepresive;
-
depresivele țesutului muscular: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;
-
steroizi injectabili: ușurează disconfortul și inflamația pe termen scurt. Sunt recomandate în special persoanelor cu artrită și tendinită (3);
Tratamente chirurgicale
Chirurgia poate fi o alternativă dacă durerea articulară este rezistentă și nu dispare cu medicamente și antrenament. Există numeroase alternative chirurgicale:
-
artroscopie: chirurgul estetician face 2-3 tăieturi pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;
-
inlocuitor de articulație: dacă materialul cartilajului este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate fi necesară schimbarea. Îmbinarea fabricată poate fi realizată din metal sau plastic (3 ).
Probleme ale bolilor articulare
Boala articulară sugerează pierderea parțială sau totală a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează puternic modul de viață și stilul de viață al individului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se agravează treptat, disconfortul poate escalada și poate provoca chiar un handicap semnificativ.
Sugestii utile pentru păstrarea stării de bine a articulațiilor
Principiile generale care asigură o înaltă calitate a vieții unei persoane se gândesc atât la acțiunile de prevenire a accidentelor care pot declanșa vătămări și boli persistente, cât și la promovarea unui mod de viață sănătos. Dacă realizăm exerciții, este mai eficient să folosim echipamentul sportiv adecvat, să facem un set de exerciții de antrenament, să evaluăm și să ne ferim de circumstanțe riscante care pot provoca leziuni ale motoarelor electrice (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).
Dacă suferim de tulburări articulare, chiar și minore, trebuie să folosim dispozitive de asistență articulară, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să executăm exerciții medicale sub supravegherea unui specialist.
Un mod de viață sănătos este susținut de o nutriție suficientă, aportul de nutrienți, controlul greutății și flexibilitatea corpului. Păstrarea unui corp energic se realizează cu ajutorul sarcinilor de întreținere, plimbărilor în aer liber, urmărirea poziției corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când lucrezi într-un birou.